Tot i que en els darrers anys només hem vist jade a tot arreu, probablement gràcies a Gwyneth Paltrow, s'ha utilitzat en la medicina xinesa des de l'antiguitat i s'utilitza sovint al Feng Shui. En la curació alternativa, es considera una energia curativa pura i nutritiva amb propietats harmonitzadores i equilibradores. No sabem vosaltres, però podem utilitzar-ne una part a les nostres vides.
Com beneficia el rodatge de jade a la teva pell?
El jade és una pedra llisa i verda que se sent molt fresca a la pell. Bàsicament per això funciona, perquè produeix un lleuger efecte vasoconstrictor (sobretot si el guardes a la nevera), que fa que els vasos sanguinis s'estrenyin i redueixin la inflor.
El moviment de rodament del jade millora el drenatge limfàtic i la circulació sanguínia. En termes no nerds, menys inflor i pell més brillant.
Hi ha altres tècniques que ajuden amb el drenatge i la circulació limfàtica, com ara el massatge facial, però, per a aquells que són sensibles al tacte, el massatge facial en realitat pot ser massa estimulant i, probablement, una mica més tècnic que el rodatge de jade, que és un rodet. - anar situació.
Molts creuen que la manipulació física i el consegüent augment de la circulació sanguínia també augmentaran la penetració dels productes per a la cura de la pell. Nosaltres - maleït - uf!
Els rodets de jade solen ser de doble cara, amb un cap més gran a un costat per a àrees més grans i un cap més petit i semblant a perles a l'altre costat per a contorns més petits, com ara al voltant dels ulls.
Jade Rolling per a la cura personal
El rodatge de jade aporta un element de ritual i cura personal a la teva rutina de cura de la pell. Si sou una persona molt orientada als resultats que no té temps per a "aquest tipus de coses", és possible que no vegeu els avantatges de fer-ho al principi, però confieu en nosaltres, la sensació de refredament té un efecte calmant indescriptible en el ment mentre el jade real llisca per la teva cara matí i nit.
Us treu de la rutina diària associada a la salut de la pell i, enmig de l'enrenou de ser un vagabund del segle XXI, a Nerd HQ ho hem trobat inestimable.
Jade Rolling: Com fer-ho
El rodatge de jade és molt senzill i fàcil de fer, sempre que tinguis l'equip adequat.
Necessites...
Un autèntic rodet de jade, com ara el rodet facial de jade Afterspa (18 €00)
Opcional: oli antilliscant: qualsevol pot servir, però més endavant entrarem als nostres preferits
Pas 1: neteja doble, bebè
Comenceu com voleu continuar, i ho volem dir bé! Netegeu el doble com suggereix el vostre Nerd o Nerdette perquè pugueu treballar amb un llenç net i preparat.
Pas 2: poseu-vos el io-io
No apliqueu sèrum fins que s'hagi enrotllat. Ara, aplicarem l'oli perquè el nostre corró de jade pugui lliscar sense fricció. Poseu unes gotes d'oli entre els palmells i premeu les mans sobre la cara i el coll, assegurant-vos que estiguin coberts amb una capa d'oli.
El pas d'oli és opcional: definitivament podeu fer un corró de jade net i sense oli!
Pas 3: roda amb la teva parella
Agafa el corró de jade, començant pel cap petit i fent camí sota els ulls. Col·loqueu suaument el petit cap de jade a la cantonada interior de la zona de sota dels ulls, per sota del conducte lacrimal. Aneu amb compte de romandre només a la pell, no volem que l'ull s'infecti.
Roda suaument cap a fora i cap avall al llarg de la forma de l'ull, cap a la templa, repetint de 3 a 5 vegades. Utilitzant de nou el cap petit, moveu-vos cap avall pels costats del nas, des del centre cap a fora, baixant a mesura que aneu.
Gireu-lo, ja que és hora d'utilitzar el cap de jade més gran. Col·loca el rodet de jade al centre de la part superior del teu front i fes-lo rodar cap a fora i cap avall cap a una de les teves temples. Quina depèn de tu, però si ja tens un favorit, tens l'avantatge. Repetiu a l'altre costat del front, de nou acabant a les temples.
A continuació, comenceu al centre de la cara (on les galtes estan més a prop del nas) i rodeu cap a fora i cap avall fins als lòbuls de les orelles. Utilitzeu un cap més petit a la zona del llavi superior, ho heu endevinat, des del centre cap a fora i cap avall, després canvieu de nou a un cap més gran i moveu-vos cap a fora des del centre de la barbeta al llarg de la mandíbula.
Ara heu de fer lliscar el rodet just per sobre de la clavícula (clavícula, per als nerds) perquè teniu un munt de ganglis limfàtics al voltant d'aquesta zona.
Felicitats, ho heu aconseguit tots! No dubteu a fer rodar més vosaltres mateixos, però sabem que molts de vosaltres no teniu aquest temps per dedicar-vos a rodar.
