Els rodets facials són una eina popular que la gent utilitza per a la cura de la pell. Algunes evidències suggereixen que poden millorar la circulació, tensar temporalment la pell i reduir la inflor.
Molts rodets facials estan fets de cristall, com ara el jade o el quars. Tenen un mànec amb un corró llis en un extrem. Alguns tenen rodets als dos extrems del mànec, un gran i un altre petit.
Aquest article explorarà què són els rodets facials, els seus potencials beneficis i mites. També s'explicarà com utilitzar-los.
Què és un rodet facial?
Un rodet facial és una eina que algunes persones utilitzen per fer massatges a la cara. Normalment tenen una superfície llisa i fresca i estan disponibles en una varietat de materials, com ara
Cristall, incloent maragda, quars rosa i ametista
Acer inoxidable (de vegades anomenat rodets de gel)
Plàstic
Alguns d'aquests materials són més duradors que altres. Per exemple, el cristall pot trencar-se amb el pas del temps.
Quins avantatges té l'ús d'un corró?
La gent afirma que els rodets facials tenen una varietat de beneficis per a la pell i la salut general d'una persona. Tot i que no hi ha molta evidència científica dels beneficis d'utilitzar rodets facials, hi ha proves limitades que poden fer-ho.
Millorar el flux sanguini a la cara
Reduir la inflor
Augment de l'estat d'ànim
Estirar temporalment la pell
Això és el que diu la investigació sobre els rodets facials i els seus beneficis
Millora la circulació sanguínia
Segons un petit estudi del 2018, fer massatges a la cara amb un corró pot augmentar el flux sanguini a la cara.
L'estudi va analitzar com els tractaments de massatge a curt i llarg termini afectaven la circulació sanguínia. Després de 5 minuts de massatge amb un corró facial, els investigadors van notar un augment del flux sanguini a la zona immediata. Després de 5 setmanes de massatge facial regular, van registrar un augment de la vasodilatació en resposta a la calor.
Això suggereix que el massatge regular pot millorar la circulació general.
Reducció de la inflor
Algunes persones utilitzen rodets facials per reduir la inflor, especialment al voltant dels ulls. La inflor facial sovint es produeix a causa de l'acumulació de líquids en determinades zones. Amb un massatge a la cara, aquest líquid es pot dispersar.
Refredar el rodet facial a la nevera pot millorar aquest efecte, reduint la inflor sota els ulls i fent que la pell flaccida es vegi més ferma temporalment. Un rodet facial fred també pot reduir l'aparició dels porus.
Tanmateix, aquest efecte desapareixerà quan la pell s'escalfi de nou.
Elevació de l'estat d'ànim
Hi ha proves limitades que el massatge facial pot ajudar a millorar l'estat d'ànim d'una persona.
Un estudi anterior el 2008 va trobar que un massatge facial de 45-minuts activava el sistema nerviós simpàtic i millorava els resultats de l'estat d'ànim en 32 dones amb mala salut.
Com que el sistema nerviós simpàtic és responsable de l'alerta, els investigadors suggereixen que el massatge facial pot ajudar a les persones a sentir-se refrescades.
És important tenir en compte que l'estudi no va especificar l'ús de rodets facials o dispositius similars, de manera que l'experiència d'aquells que utilitzen aquestes eines pot variar.
Enduriment de la pell
Pot haver-hi un vincle entre el massatge facial habitual i la pell més ferma. Un estudi de laboratori del 2017 va trobar que el massatge del teixit de la pell durant 1 minut dues vegades al dia augmentava els nivells de proteïnes en aquest teixit després de 10 dies en comparació amb la pell que no va rebre aquest tractament.
Els mateixos investigadors també van provar un dispositiu de massatge de 8-setmanes en 20 dones. Un grup va aplicar una crema antienvelliment i va utilitzar l'aparell diàriament, mentre que l'altre només va utilitzar la crema.
Al final de l'estudi, els investigadors van concloure que les arrugues visibles milloraven més en el grup que utilitzava el massatge.
A més d'aquests beneficis potencials, els rodets facials són una eina pràctica per aplicar productes a la cara, reduint la necessitat de tocar la cara amb els dits. També poden animar la gent a relaxar-se i cuidar-se, la qual cosa pot tenir beneficis psicològics.
Tota la investigació sobre rodets facials i massatge es limita actualment a petits estudis amb un nombre reduït de participants. Per tant, els científics han de realitzar més estudis per verificar aquests resultats.
El que els rodets no poden fer
Algunes afirmacions sobre els rodets facials són mites. Aneu amb compte amb els que diuen que els seus rodets facials poden fer-ho.
Aprimar la cara: no hi ha proves que els rodets facials afectin la pèrdua de pes o redueixin els dipòsits de greix a la cara i el coll.
Tractar la malaltia: algunes persones creuen que els cristalls tenen propietats curatives i que els diferents cristalls tenen diferents beneficis per a la salut. No hi ha cap base científica per a això. Tanmateix, a causa de l'efecte placebo, algunes persones poden sentir un benefici d'utilitzar un corró de cristall.
Com utilitzar un corró facial
Si algú vol provar d'utilitzar un rodet facial, pot incorporar-lo a la seva rutina diària de cura de la pell. Les persones poden trobar beneficiós utilitzar un corró facial a la nit després de la neteja, cosa que els permet relaxar-se amb la pell neta.
Per utilitzar un corró facial, seguiu aquests passos.
Netegeu-vos la cara amb un netejador suau i després assequeu-vos amb una tovallola neta.
Apliqueu un producte per a la cura de la pell, com un oli o un sèrum, a la cara. Això afegirà lubricació i evitarà la irritació quan utilitzeu el corró.
Comenceu a utilitzar el corró. Comenceu amb un moviment cap amunt del coll, fent una pressió suau però ferma. Eviteu rodar de costat a costat o cap amunt i cap avall.
Continueu acariciant cap amunt sobre la barbeta, els pòmuls, el front, les celles i el pont del nas.
Continueu fent massatges durant aproximadament 1 minut. Si hi ha molèsties o dolor, reduïu la pressió. Si persisteixen les molèsties, deixeu d'utilitzar el corró.
Després de l'ús, netegeu el corró facial segons les instruccions del fabricant. Les instruccions de neteja poden variar segons el tipus de corró.
És possible que algunes persones vulguin refredar el rodet facial a la nevera i utilitzar-lo al matí per fer un massatge facial més refrescant. Això pot reduir la inflor després del son i ajudar a les persones a sentir-se més despertes.
Quan s'utilitzen correctament, els rodets facials són segurs d'utilitzar diàriament. L'evidència limitada sobre rodets facials i massatge facial suggereix que l'ús regular és més probable que sigui efectiu.
Resum
Tot i que els beneficis d'utilitzar rodets facials no s'han estudiat completament, fer massatges a la cara pot ser calmant i pot ajudar a millorar el flux sanguini a la cara.
Els rodets facials no poden ajudar algú a perdre pes o aprimar-se permanentment. Tanmateix, la seva superfície fresca pot ajudar a reduir la inflor i fer que la pell sembli més ferma temporalment.
És una bona idea utilitzar rodets facials sobre la pell neta juntament amb productes que lubriquin la superfície de la pell. Netegeu el corró després de cada ús per evitar la propagació de bacteris.
Traduït amb www.DeepL.com/Translator (versió gratuïta)
