Les eines de raspat tenen moltes formes i mides diferents dissenyades per adaptar-se a diferents parts de la cara i el cos.
Les eines de raspat vénen en diferents variants en forma de cors, llunes i rectangles. Alguns tenen vores com una pinta, vores afilades, vores ondulades i superfícies còncaves per adaptar-se a diferents zones de la cara. També hi ha rascades dissenyades per a funcions especials i específiques, com ara les rascades de "bolet" per a la zona dels ulls i les rascades d'acupressió més llargues en forma de pal.
Qualsevol eina té vores suaument arrodonides que no danyaran la pell. A més de les formes variades, notareu que les eines de raspat estan fetes de diversos tipus de materials, com ara cristall rosa, turquesa, jade, obsidiana, vidre i fins i tot fusta. La idea és que cada pedra tingui una finalitat terapèutica única.
Beneficis de Gua Sha
Els àvids practicants de Gua Sha coincideixen que hi ha dos beneficis bàsics per a Gua Sha: físics i espirituals.
Físicament, el gua sha pot il·luminar el to, el contorn i la forma de la pell, i disminuir les arrugues i les línies fines, i alguns diuen que pot ajudar a alleujar l'ATM, els mals de cap i la pressió dels sins.
Les eines de Gua sha poden ajudar a reduir la inflamació i la inflor comprimint el massatge facial. També pot ajudar amb la microcirculació del drenatge limfàtic a les subunitats estètiques facials. Això és especialment cert per a les zones de cercle fosc al matí, que poden reduir la inflor perquè el líquid intersticial es pot acumular en aquestes zones durant la nit quan està estirat.
Pel que fa als beneficis espirituals, qualsevol tipus de pràctica d'autocura es pot convertir en un ritual per a tu. La realització del raspat ha solidificat la meva espiritualitat i la meva cura interior. Quan incloc aquest ritual, em sento equilibrat com a part del meu règim de cura de la pell; Respiro i aclaro a través d'aquestes tècniques.
Com utilitzar Gua Sha
Preparat per utilitzar les eines Gua Sha com un veritable professional? És un procés relativament senzill que qualsevol pot fer.
Pas 1: pell neta i tonificada
El millor és fer l'afaitat sobre la pell neta. Si utilitzeu un tòner, apliqueu-lo després de netejar-vos la cara. A més, assegureu-vos que les vostres mans i les eines mateixes estiguin netes. Només necessiteu una gota de netejador i aigua.
Pas 2: apliqueu oli facial
Apliqueu una generosa quantitat d'oli facial a la cara, el coll i el pit. L'oli ajudarà a lliscar l'eina amb més facilitat, però si preferiu una crema o una loció a base d'aigua, també funcionarà. Tingueu en compte que és possible que hàgiu de tornar a sol·licitar més durant tot el procés.
Pas 3: raspat
Ara esteu preparat per començar l'exercici de raspat real. Mantingueu l'eina en un angle de 30 a 45 graus i estireu-la/raspau-la molt suaument per sobre de la pell. Com a regla general, tots els moviments han de ser cap amunt i seguir el flux limfàtic. Repetiu cada moviment de tres a cinc vegades abans de passar a la següent zona de la pell.
