De totes les pràctiques d'autocura que hi ha, la que realment està atrapant és el rodatge de jade. Gairebé sona una tonteria, o almenys, massa bo per ser cert.
Un rodet de jade és una pedra polida (la majoria de les vegades jade, quars rosa o ametista) que es fa rodar per la cara o el cos. Normalment sembla un petit corró de pintura.
El problema és que la gent fa molt del que poden fer aquestes eines: suavitzar les arrugues com el Botox, reduir la inflor, il·luminar el to de la pell i eliminar les bosses sota els ulls. El fet que un corró de jade sigui una ajuda de bellesa de bricolatge barata segurament generarà interès. Ah, i l'interès va augmentar després que celebritats com Victoria Beckham (Victoria Beckham) i influencers d'Instagram comencessin a fer-los un cop d'ull.
"Les celebritats tendeixen a alimentar les tendències, i [Jade Roller] no és una excepció. Als consumidors també els agrada adoptar un enfocament proactiu per a la cura de la pell, de manera que comercialitzar el dispositiu com a remei "a casa" atraurà la sensació del consumidor de voler fer-ho. alguna cosa que els ajudarà", diu Jennifer Herrmann, MD, dermatòloga certificada per la junta de Beverly HILLS, Califòrnia.
Beneficis de la pell de l'ús d'un corró de jade
No hi ha proves que els rodets de jade ajudin de cap manera, ja que no s'han fet estudis sobre ells. No obstant això, els dermatòlegs diuen que els seus pacients han reportat beneficis d'usar-los, inclòs
Inflor reduïda
Un corró de jade pot ser útil quan et despertes i et trobes la cara inflada. "El fet de fer rodar una pedra fresca sobre la pell pot estimular el drenatge limfàtic, que pot ajudar a alleujar la pell inflada causada per l'excés de líquid, especialment al voltant dels ulls", diu el doctor Herrmann. Les pedres són naturalment fresques, però també les podeu posar a la nevera o al congelador abans d'utilitzar-les.
Rejoveneix el teu resplendor
Debra Jaliman, MD, dermatòloga de la ciutat de Nova York i autora de Skin Rules, diu que, a més de drenar el líquid estancat dels teixits, el rodatge mecànic augmenta la circulació sanguínia a la cara. Això es tradueix en un "brillant.
Millorar l'eficàcia del producte
El doctor Jaliman diu que la pressió proporcionada per la pedra pot empènyer físicament el producte tòpic per a la cura de la pell utilitzat abans de rodar. "En empènyer i fer rodar aquest gadget mecànicament a la pell, milloreu la penetració dels productes que utilitzeu", diu. Això ofereix una millor oportunitat perquè aquests ingredients facin la seva feina.
Menys estrès
Una bona pell és més que una rutina adequada de cura de la pell. No hi ha dubte que l'acció de massatge d'aquests rodets us pot ajudar a sentir-vos més relaxat. Si són una estratègia de gestió de l'estrès per a vostè, això és fantàstic, diu el doctor Herrmann, i afegeix que reduir l'estrès beneficia indirectament la pell.
Una revisió publicada el juny de 2014 a la revista Inflammation and Allergy Drug Targets va assenyalar que l'estrès psicològic crònic pot afectar la funció de la pell i accelerar l'envelliment. Les hormones alliberades en resposta a l'estrès poden danyar l'ADN, augmentar la producció de radicals lliures i afectar el son (que també té un impacte en la salut de la pell). Altres estudis, inclòs un publicat a Scientific Reports l'abril de 2018, suggereixen que l'estrès psicològic pot alterar la funció de barrera de la pell, permetent la pèrdua d'humitat i deixant entrar possibles irritants. Un corró de jade té una utilitat limitada, però pot ser una eina del vostre conjunt d'eines de reducció de l'estrès.
Potencials inconvenients del rodet de jade
És fàcil quedar atrapat en informes anecdòtics sobre els canvis de pell que la gent ha experimentat després de l'ús regular d'un corró de jade. Però us demanarem, un joc de paraules amb la intenció absoluta, que baixeu el ritme. Els testimonis són fantàstics, però estan lluny de ser científics.
"En general, vés amb compte quan els anunciants afirmen que aquests dispositius poden estimular el col·lagen o eliminar l'acne. No hi ha proves científiques que ho avalen", diu el doctor Herrmann. Un dels avantatges anunciats és que els rodets de jade poden reduir l'aparició de línies fines i arrugues; però en realitat no estimulen la producció de col·lagen, diu.
Tampoc sabem si els rodets de quars rosa o d'ametista funcionen millor que el jade.
Finalment, evita els rodets de jade si tens la pell sensible o pateixes afeccions com l'èczema (dermatitis atòpica), l'acne o la rosàcia. Jaliman diu que com que aquestes eines augmenten la circulació sanguínia, poden irritar la pell i agreujar els símptomes.
Com incorporar Jade Rolling a la teva rutina diària
Mantingueu la vostra rutina de cura de la pell existent. diu el doctor Herrmann, "Jade Rolling no hauria de substituir productes útils com els retinoides tòpics, els antioxidants o els factors de creixement, ni els tractaments a l'oficina com ara les peelings amb làser, que s'ha demostrat que estimulen la síntesi de col·lagen". (Els factors de creixement són ingredients tòpics que augmenten la producció de col·lagen, segons una revisió publicada el novembre de 2016 a la revista Clinical, Aesthetic and Investigative Dermatology).
Pel que fa a com fer-ho, Jaliman recomana netejar primer el rodet de jade amb aigua i sabó; a continuació, netejar la pell i aplicar un sèrum; llavors comença a rodar. "Rodar suaument en un moviment cap amunt (contra la gravetat), sense aplicar massa pressió. Premer amb força pot causar irritació", diu.
Elements bàsics per a la cura de la pell del rodet de jade
La conclusió és que, tot i que no hi ha proves científiques que els rodets de jade siguin bons per a la teva pell, encara es poden incorporar a la teva rutina diària de cura de la pell. "M'encanten aquests rodets de jade. Són un gran preu i són gratuïts per als tractaments a l'oficina", diu Jaliman.
Tot i que no allisaran les arrugues, poden reduir la inflor i deixar-te brillant, o almenys una addició divertida a la teva rutina de cura de la pell. Recordeu que no són un substitut d'altres productes per a la cura de la pell. Ara prepareu-vos per començar.
