Amb el tancament dels salons de perruqueria i bellesa, el 2020 és l'any del boom de la bellesa del bricolatge, amb molts de nosaltres que ens recorrem a talls de cabell, manicura, pedicura i tractaments facials a casa.
A mesura que la pandèmia comporta un canvi massiu cap a la bellesa a casa, hashtags com #selfcare #homespa i #lockdownskin comencen a ser tendències a mesura que canviem els nostres hàbits i busquem altres maneres de tenir cura de la nostra aparença, així com de la nostra salut física i mental. . Tot i que les vendes de cosmètics es van veure molt afectades pel COVID (ja que la gent portava menys maquillatge durant el confinament), les vendes de cura de la pell van experimentar un gran augment. Les principals marques també estan informant d'un creixement significatiu en les vendes d'eines i equips per a la cura de la pell, ja que els clients busquen cuidar la seva pell a casa! Es preveu que aquesta tendència continuï a mesura que els dispositius no mecànics i "dermatològics" s'integren cada cop més als nostres règims diaris de cura de la pell.
Gua Sha és fàcil d'incorporar a la teva rutina de cura de la pell. Es recomana que utilitzeu aquesta tècnica com a mínim de 2 a 3 vegades per setmana, però trobareu els millors resultats amb l'ús diari.
Es fa millor després de netejar la cara i aplicar una crema hidratant o oli facial, que permetrà que l'eina llisqui al màxim. També es pot utilitzar al bany o a la dutxa amb aigua, però no es recomana per a la pell nua. L'avantatge afegit d'aplicar prèviament l'oli o la crema és que l'eina ajudarà a l'absorció i l'eficàcia del producte per a la cura de la pell escollit. Vegeu a continuació algunes barreges d'oli facial d'aromateràpia encantadores per utilitzar amb les vostres pedres.
Utilitzar aquesta eina és molt fàcil. Hi ha diversos vídeos d'instrucció en línia, així que navegueu per descobrir les diferents tècniques que es poden utilitzar en diferents zones de la cara, el coll i el cap.
Assegureu-vos de col·locar l'eina plana sobre la pell i lliscar-la cap a fora. Treballeu sempre en la mateixa direcció (no d'anada i tornada) i repetiu el moviment almenys 3 vegades i fins a 10 vegades. Mou-te suaument per reduir la inflor i després relaxa els músculs amb més força.
Per a la rutina bàsica, comenceu amb moviments suaus al voltant del coll, després treballeu des del centre de la mandíbula fins al contorn de la barbeta, lliscant des del nas per les galtes, sota els ulls i cap al centre de cada cella i front.
Quan treballeu sota els ulls, assegureu-vos d'utilitzar només una pressió molt suau, centrant-vos en una lleugera estirada a la pell, que ajudarà a drenar el líquid limfàtic i reduir la inflor. Comenceu per la cantonada interna de l'ull i treballeu cap a l'exterior fins a la línia del cabell.
Treballar el centre del front és especialment bo per alleujar l'estrès, l'ansietat i ajudar-vos a dormir: comença pel pont del nas i llisca cap al centre del front fins a la línia del cabell.
Comença amb suavitat i mira com reacciona la teva pell. Si observeu acne o altres problemes que comencen a aflorar, no atureu la tècnica i centreu-vos a treballar el coll fins que la cara es comenci a calmar. Desbloquejar el coll és una part important però sovint es passa per alt de la pràctica. Es recomana que comenci cada exercici de raspat (i normalment acabi amb un treball de coll). No només heu d'acariciar suaument cap avall per afavorir el drenatge limfàtic, sinó que hauríeu d'acariciar amb més força per alleujar els músculs tensos de la part posterior del coll que poden estar bloquejant el flux de líquid limfàtic.
Oli facial d'aromateràpia raspat
L'oli de cacauet s'utilitzava tradicionalment per als tractaments de raspat, però avui podeu utilitzar qualsevol oli que us agradi per complementar el vostre tractament i millorar la vostra pell.
Podeu triar un oli portador bàsic com l'oli d'ametlles dolces, l'oli de llavor de raïm o l'oli de jojoba, o fer una bella combinació d'olis essencials que s'adaptin a les vostres necessitats específiques de cura de la pell.
Per al massatge facial, normalment recomanem utilitzar 1 gota d'oli essencial per cada 5 ml d'oli portador.
Aquí teniu algunes barreges recomanades per provar. Col·loqueu unes gotes al palmell de la mà i apliqueu-les a la cara i el coll.
Per a pells seques
Barreja 10 ml d'oli de nucli de préssec amb 1 gota de rosa i 1 gota de gerani.
L'oli de nucli de préssec és un oli portador lleuger, ric i d'absorció fàcil que és un excel·lent oli facial per a pells seques, madures, deshidratades o danyades. Conté alts nivells d'àcids grassos (oleic i linoleic) així com vitamines A i E.
Per a pells grasses
Barreja 10 ml d'oli de jojoba amb 1 gota de bergamota i 1 gota de sàndal.
L'oli de jojoba és molt semblant als olis naturals de la pell, el sèu, i per tant és ideal per utilitzar-lo a la cara. És perfecte per reequilibrar els tipus de pell grassa i seca.
Pell sensible
Barreja 10 ml d'oli de llavors de rosa mosqueta amb 2 gotes de neroli.
L'oli de llavors de rosa mosqueta és un oli sec de textura lleugera i ric en nutrients que és extremadament absorbent. És perfecte per calmar la pell sensible, picor i seca (i el cuir cabellut) i ajuda a reduir les taques fosques, línies fines, arrugues i cicatrius.
Oli facial de luxe definitiu
Barreja 50 ml d'oli d'argan amb 8 gotes de gerani, 4 gotes de neroli, 2 gotes de gessamí i 2 gotes de rosa per a un tracte especial.
L'oli d'argan és molt lleuger, no comedogènic i de fàcil absorció. És ric en àcids grassos essencials, antioxidants i vitamina E, per la qual cosa és ideal per a tot tipus de pell. Pot ajudar a hidratar la pell seca, equilibrar la pell greixosa, calmar la pell inflamada o sensible i, fins i tot, ajudar a reduir l'aparició de cicatrius.
Si busqueu una opció llesta per utilitzar, us podem recomanar el nostre Oli Facial de Neroli i Rosa Premesclat.
Gua Sha per a mals de cap i migranyes
Finalment, a més de millorar les condicions de la pell, es diu que el gua sha és una forma eficaç d'alleujar els mals de cap i les migranyes. Els experts recomanen utilitzar-lo per alliberar zones de tensió a la barbeta, les celles, el front, les temples o el coll.
