GUA SHA ÉS UNA DE LES TERÀPIES NATURALS XINESOS TRADICIONALS, QUE ES basa en la teoria de la pell de la medicina tradicional xinesa. S'utilitza per raspar les parts rellevants de la pell amb banya de bou i jade, per tal d'arrasar els meridians i col·laterals, promoure la circulació sanguínia i eliminar l'estasi de la sang.
GUA SHA pot expandir els capil·lars, augmentar la secreció de les glàndules sudorípares, promoure la circulació sanguínia, per a la hipertensió, el cop de calor, el dolor muscular causat per l'artralgia del fred del vent tenen un efecte immediat. Sovint, el raspat pot tenir el paper d'ajustar el qi, alleujar la fatiga i augmentar la funció immune.
1, rascant l'abdomen, pot defecar
El restrenyiment a llarg termini no només afectarà la digestió i la funció d'absorció, sinó que també farà que el cos absorbeixi toxines. La superfície del tauler de raspat es pot utilitzar a l'abdomen de dalt a baix, rascant successivament d'esquerra a dreta. Cal tenir en compte que si hi ha caiguda visceral, s'ha de raspar de baix a dalt.
2, raspat de mans i peus, Qi Tongluo
Les dones sovint tenen els símptomes de mans i peus freds, la medicina tradicional xinesa creu que això és principalment i el cos Yang qi insuficiència, o Qi i el funcionament de la sang no és suau. Es suggereix que la superfície del tauler de raspat s'hauria d'utilitzar per raspar el palmell primer, i les ranures del tauler de raspat s'han d'utilitzar per raspar els quatre costats dels dits després que el palmell estigui calent, des de l'arrel fins a la punta dels dits, raspat de 5 a 10 vegades en cada direcció, que es pot utilitzar per suavitzar els col·laterals. El mateix es pot aplicar als peus de raspat.
3, raspat al voltant dels ulls, pot netejar els ulls
Crec que tothom ha fet exercicis oculars i està molt familiaritzat amb diversos punts d'acupuntura. I raspar en comptes de fregar els dits, pot formar una estimulació més eficaç dels punts d'acupuntura. Primer utilitzeu el punt de raspat segons el punt Jingming, i després preneu el punt Jingming com a punt de partida, la cantonada exterior de l'ull com a punt final, respectivament des de l'òrbita superior i l'òrbita inferior en dues direccions. Pot millorar el funcionament dels meridians i la sang al voltant dels ulls, alleujar la fatiga visual i la sequedat.
4, rascant el coll, els tendons Huoxue Shu
Les molèsties al coll i les espatlles són la "malaltia professional" dels treballadors d'escriptori. El raspat pot activar la sang i relaxar el tendó, i millorar l'estat del qi local i l'estasi de la sang. L'elecció principal de tres rutes, és a dir, el punt mitjà de la línia posterior del cabell fins al punt Dazhui i la vora superior de les dues cantonades exteriors de la línia posterior del cabell cap a la direcció de l'espatlla esquerra i dreta. A més, quan el fred raspa aquesta part també té l'efecte d'eliminar vent i múscul.
5, raspar l'estèrnum, pit ample qi
Moltes persones tindran una sensació d'opressió al pit i dificultat per respirar després d'estar de mal humor o cansades. L'únic angle de la pinta de raspat es pot utilitzar per raspar lentament la meitat inferior de l'estèrnum de dalt a baix. Aquesta posició té vuit punts en el punt de tanzhong "Qi Will", estimular el punt d'acupuntura té el paper de qi de pit ample. A més, les persones que eructen sempre poden raspar la zona.
6, raspar la costella, dragar el fetge i alleujar la depressió
L'ansietat, la depressió, la irritabilitat, l'estrès mental a llarg termini poden provocar un trastorn de la funció de tot el cos. La medicina tradicional xinesa creu que l'activitat emocional normal depèn de la regulació del Qi, i el fetge pot dragar el Qi, de manera que pot regular l'emoció. A causa del cos humà a banda i banda de la distribució del fetge costella, el raspat d'aquesta zona pot dragar el fetge i la depressió, que se centra en la línia del mugró i el sisè punt intercostal de la porta de l'escenari. En raspar, moure's lentament, buscant i raspant zones de dolor o nòduls.
7, afaitar el cap, refrescar el cervell
El cap és on es troba el meridià Yang de tot el cos. Després d'aixecar-se al matí, raspar la pinta rascant el cap, pot animar Yang fa que la gent es refresca. El mètode es basa en la part superior de la part superior del punt Baihui, ja que el centre, radialment al voltant del raspat, al cuir cabellut té una sensació de calor. Si hi ha un punt de dolor, podeu raspar aquest punt repetidament de 5 a 10 vegades.
telèfon:més 86-15875299412
sobre:ivypeng@bodynurse.cn
001 Xinmin Second Road, Xinle Industrial Park, Maan Town, Huicheng Area, Huizhou Guangdong 516057 Xina
