Dec 08, 2022 Deixa un missatge

Com utilitzar Jade Roller i Gua Sha

Esbrinar com utilitzar rodets de jade és més difícil que fer-los una foto bonica. Si la vostra introducció als corrons de jade i a les eines de raspat prové d'un desplaçament superficial a través d'Instagram, us perdonaria que penseu que són més un punt focal pla que qualsevol altra cosa. Les eines de cura de la pell de jade, marbre i quars rosa no són fenòmens nous; els seus orígens es remunten a segles enrere. Però els mètodes que conec també han experimentat una evolució gradual a través de les xarxes socials. La meva versió infantil del raspat (gua sha) incloïa culleres, canvi solt i molt bàlsam de tigre, que està molt lluny del que hi ha al meu feed ara.


Tot i que puc pensar en molts productes recolzats per Instagram que no són més que un bombo buit, els dermatòlegs i els esteticistes coincideixen que aquestes eines poden proporcionar beneficis legítims per a la pell. El cas és que cal saber utilitzar correctament un corró de jade per treure'n el màxim profit.


Si busqueu instruccions més detallades sobre rodets facials, rodets de gel i eines d'afaitar per al taulell del bany, considereu-ho com la vostra guia definitiva.


Com utilitzar un rodet de jade (i altres rodets facials)

La frase que cal recordar aquí és "drenatge limfàtic", que és una forma de massatge que empeny líquid als ganglis limfàtics, que després el processen i el filtren del sistema. Quan realitzeu aquesta tècnica de manera coherent (és a dir, amb el rodet facial que trieu), hauria de provocar una inflor reduïda i una pell més brillant. I, se sent molt bé.


Hi ha dues coses clau a tenir en compte a l'hora d'aprendre a utilitzar un corró facial. "No té sentit girar la cara esperant un empat si primer no comenceu pel coll", diu. "Has de girar el coll per netejar els canals limfàtics abans de començar a rentar-te la cara". A continuació, adverteix de no empènyer massa. Utilitzeu una mà lleugera; el pes del corró farà la resta.


Hayes es fa ressò d'aquests sentiments, explicant que massa pressió pot irritar la pell i trencar els capil·lars, una advertència que he sentit repetidament dels esteticistes. "Si reutilitzeu el corró a casa, assegureu-vos de desinfectar-lo amb alcohol", afegeix.


1. Primer em cobreixo la zona de la clavícula amb un moviment amunt i avall.


2. A continuació, em vaig rodar amunt i avall al coll.


3. seguit de la línia de la mandíbula. Aquí, vaig canviar a un rotllo d'anada i tornada, començant pel centre de la mandíbula i avançant cap a les meves orelles, repetint fins als meus pòmuls. tant Hamdan com Hays em van dir que em fes massatges des del coll cap amunt, fent cops d'escombrat a les vores exteriors de la meva cara.


4.Al front, vaig repetir el rotllo vertical, començant pel mig de la cara i desplaçant-me cap a fora cap a les meves tempes.


5. Vaig donar la volta a l'eina per utilitzar l'accessori més petit sota els meus ulls, movent-me horitzontalment cap a les meves temples. Això és més fàcil de fer amb un corró de jade de doble cara com l'Herbívor.


6. Per completar la rutina, torno a fer servir el corró més petit sota el nas, movent-lo horitzontalment.

_06

Feu el raspat des del coll cap amunt, seguint una seqüència similar a l'enrotllament facial. Tanmateix, la moció aquí és diferent. Em vaig rascar l'eina a la cara (colpejant-me la barbeta, les galtes i el front) i després vaig fer un moviment en ziga-zaga al voltant de les meves línies de riure i la meva boca.


Durant el meu experiment, vaig trobar que el raspat (a diferència del rodatge) va reduir significativament la tensió al coll i la mandíbula. Com que estic acostumat a fer això últim al meu cos, vaig incloure la part posterior del coll i les espatlles a la demostració. Aquí es requereix una mica de mobilitat, però no una flexibilitat sobrehumana.


Aquesta va ser probablement la meva part preferida del ritual, ja que va reduir significativament el dolor al coll i les espatlles. Un cop em vaig moure cap a la part davantera del meu cos, vaig trobar que certes vores de l'eina s'adaptaven millor a determinades zones de la meva cara, així que la vaig girar en conseqüència. Hamdan em va dir que repetia cada moviment tres vegades.


Enviar la consulta

whatsapp

Telèfon

Correu electrònic

Investigació