Tot i que les paraules "rapat de jade" o "gua sha" poden ser noves per a tu, les tècniques facials daten de segles enrere. "Les tècniques [de raspat facial] es basen en una tècnica de curació antiga anomenada gua sha, que va aparèixer per primera vegada en una obra clàssica de la medicina xinesa anomenada Shan Han Lun l'any 220 dC", diu Peters. "Originalment, els practicants volien obtenir 'sha': l'envermelliment que anima la pell a reparar-se", explica. "Després d'estudiar les tradicions japoneses i xineses, vaig aplicar aquesta tècnica primerenca als meus tractaments facials. Òbviament, no la faig servir tant; l'he vist expressada amb una moneda a la Xina".
"[Gua sha] va ser originalment un tractament corporal que després es va adaptar [per ser] utilitzat per als tractaments facials, i el moviment de raspat va evolucionar cap a una tècnica de lliscament més suau", explica, i afegeix que el gua sha és una manera de promoure el drenatge limfàtic. que ajuda a eliminar la inflor provocada pel líquid intersticial (líquid atrapat sota la pell que ha de ser alliberat al sistema limfàtic). En altres paraules, el gua sha és bo per a tu i pot tenir alguns beneficis addicionals per a la teva aparença.
Beneficis de Gua Sha
Tot i que el raspat de jade modern pot ser menys invasiu, encara pot produir resultats impressionants.
Estimula la circulació: un estudi pilot va trobar que el raspat pot estimular la circulació a les zones específiques. L'evidència anecdòtica ha descobert que també pot ajudar a alleujar l'aparició de cel·lulitis reduint la retenció de líquids, tot i que no hi ha prou evidència científica per donar-hi suport.
Ajuda a produir col·lagen: l'evidència anecdòtica suggereix que el gua sha pot ajudar el cos a produir més col·lagen, que pot ajudar a reduir la inflor i alleugerir les línies fines i les arrugues, il·luminant així la pell.
Redueix la inflamació: la ciència ha descobert que el gua sha pot ajudar a alleujar temporalment el dolor i la tensió en determinades zones del cos, i fins i tot pot tenir un efecte durador. Aquests estudis mostren que el gua sha té un efecte sobre la inflamació (que sovint causa dolor).
Reducció de les ulleres: ajudant a suavitzar les línies fines i estimular el col·lagen, el gua sha pot ajudar a reduir les ulleres (almenys temporalment) i tensar temporalment la pell.
Esculpir els músculs facials: Gua Sha s'utilitza a les zones de la barbeta i els pòmuls per ajudar a relaxar els músculs facials tensos i donar a la cara un aspecte més definit. No eliminarà la doble barbeta (no apunta al greix), però pot ajudar a alleujar la inflor a curt termini.
Com utilitzar Gua Sha
Llavors, com obteniu els beneficis del gua sha a casa? "Hi ha tants tipus i formes diferents d'eines d'afaitar que no hi ha un enfocament únic sobre com utilitzar l'afaitat", explica Tobiah. Dit això, tots els mètodes del procés de raspat facial tenen alguns principis bàsics. Segons el doctor Nazarian, el millor enfocament és aplicar una pressió suau i “acariciar la pell de manera uniforme, preferiblement en la direcció del flux limfàtic.
