Què és Body Scru?
Els exfoliants corporals són un exfoliant mecànic, és a dir, eliminen físicament les cèl·lules mortes de la pell de la capa externa de la pell amb ingredients abrasius, com el sucre o la sal.
Això estimula la renovació de les cèl·lules de la pell, donant lloc a una pell més llisa i brillant i possiblement evitant futurs brots d'acne.
Diferents tipus d'exfoliació corporal
Els exfoliants corporals són productes exfoliants dissenyats per eliminar les cèl·lules mortes de la pell i deixar la pell suau i fresca. Hi ha diversos tipus d'exfoliants disponibles, cadascun s'adapta a diferents tipus de pell i preferències. Aquí hi ha alguns tipus comuns:
Exfoliants de sucre:
Fets amb grànuls de sucre, aquests exfoliants són suaus amb la pell i es dissolen a mesura que s'exfolian, el que els fa adequats per a tipus de pell sensible. Els exfoliants de sucre sovint contenen ingredients hidratants com olis o mantega.
Exfoliants de sal:
Aquests matolls utilitzen cristalls de sal, que són més gruixuts que el sucre. Proporcionen una exfoliació més intensa i poden ser tonificants. Sovint es recomanen els exfoliants de sal per a zones amb pell rugosa, com els colzes i els peus.
Exfoliants de cafè:
Fets amb grans de cafè mòlts, aquests exfoliants són rics en antioxidants i poden ajudar a disminuir l'aparició de la cel·lulitis i millorar la circulació. La cafeïna dels exfoliants de cafè també pot tenir un efecte tensador de la pell.
Exfoliants de civada:
Aptes per a pells sensibles o irritades, els exfoliants de farina de civada són suaus i calmants. La farina de civada té efectes antiinflamatoris i pot ajudar a calmar i hidratar la pell.
Exfoliants de bambú:
Aquests exfoliants utilitzen partícules de bambú finament mòltes per a l'exfoliació. El bambú és un exfoliant natural que ajuda a eliminar les cèl·lules mortes de la pell i afavorir la renovació cel·lular.
Exfoliants enzimàtics de fruites:
Aquests exfoliants contenen enzims de fruites naturals (com la papaia o la pinya) que ajuden a dissoldre les cèl·lules mortes de la pell i exposar una pell més brillant. Els exfoliants enzimàtics de fruites són suaus i poden ser una bona opció per a pells sensibles.
Els avantatges d'utilitzar un exfoliant corporal després del rentat corporal
Pel que fa al motiu pel qual prefereixo utilitzar un exfoliant després de rentar-me el cos, sento que netejant la meva pell d'aquesta primera capa de brutícia i impureses, estic aconseguint un nivell d'exfoliació més profund. Com a resultat, els experts estan d'acord amb la meva raó. "Amb aquest mètode, netejareu la brutícia, la brutícia i la suor de la superfície de la pell abans d'exfoliar profundament les cèl·lules mortes i les impureses de la pell", diu Holmes.
Però aquest no és l'únic benefici. Molts exfoliants corporals també són hidratants, que és un altre motiu pel qual m'agrada utilitzar-lo després de netejar-me. "Si comenceu amb un rentat corporal i seguiu amb l'exfoliant, l'avantatge és que deixareu enrere la base hidratant de l'exfoliant a la pell en no rentar-lo", diu el doctor King. Si sou nou a utilitzar un exfoliant i necessiteu una recomanació, proveu el Kiehl's Made for All Gentle Body Cleanser amb el Kiehl's Gently Exfoliating Body Scrub; totes dues són fórmules suaus fetes amb ingredients calmants, com l'àloe vera, perquè no irritaran la teva pell.
Els avantatges d'utilitzar un exfoliant corporal abans del rentat corporal
D'altra banda, també hi ha avantatges d'utilitzar un exfoliant corporal abans del rentat corporal. Per exemple, explica el doctor King, si sou algú amb un tipus de pell greix, l'acabat hidratant que deixen la majoria dels exfoliants corporals pot sentir-se massa pesat i greixós contra la vostra pell. En aquest cas, potser seria millor rentar-lo amb un rentat corporal després del fet. També diu: "si comenceu amb un fregament i seguiu amb el rentat, aleshores us assegurareu d'eliminar qualsevol residu del fregat, incloses les partícules fines".
Holmes assenyala que els beneficis d'utilitzar el vostre exfoliant corporal abans del rentat corporal inclouen tenir una superfície acabada d'exfoliar per netejar. "Això també vol dir que després de l'exfoliació, podeu rentar totes aquestes impureses i les cèl·lules mortes de la pell de la superfície pel desguàs", diu.
Com utilitzar
L'ús d'exfoliants corporals és un procés senzill, però hi ha alguns consells i bones pràctiques per assegurar-vos que aprofiteu al màxim el producte i eviteu una possible irritació de la pell. Aquí teniu una guia pas a pas sobre com utilitzar un exfoliant de manera eficaç:
Prepara la teva pell:
Comenceu mullant-vos bé la pell amb aigua tèbia. Aquest pas inicial ajuda a suavitzar la superfície de la pell, fent-la més receptiva a l'acció exfoliant posterior. Assegurar-se que la pell estigui adequadament humida estableix les bases per a un tractament eficaç.
Aplicar el producte:
Preneu una quantitat suficient del producte exfoliant a la mà. Amb moviments suaus i circulars, comenceu a fer massatges a la pell. Concentreu-vos en zones que tendeixen a ser més aspres o més seques, com els colzes, els genolls i els talons. Aquesta tècnica d'aplicació garanteix una cobertura uniforme i una exfoliació completa.
Àrees sensibles a la ment:
Tingueu en compte les zones sensibles o delicades, com ara la cara o qualsevol regió amb irritacions existents. Ajusteu la pressió i la quantitat de producte aplicat a aquestes zones per evitar possibles molèsties o reaccions adverses.
Esbandida bé:
Un cop hàgiu acabat de fer massatges amb el producte a la pell, esbandiu completament amb aigua tèbia. Assegureu-vos que es renten tots els residus per evitar qualsevol producte persistent que pugui causar irritació o obstruir els porus.
Assecar suaument:
Després d'esbandir, assequeu-vos la pell amb una tovallola suau. Eviteu fregar amb força, ja que això pot induir una fricció innecessària i una possible irritació. Acariciar la pell garanteix que la pell es mantingui lleugerament humida, preparant-la per al següent pas de la teva rutina de cura de la pell.
Bloqueja la humitat:
Acaba aplicant una crema hidratant nutritiva a la teva pell. Aquest pas ajuda a reposar la hidratació perduda, segellar la humitat i deixar la pell llisa i flexible. Trieu una crema hidratant adequada al vostre tipus de pell per obtenir resultats òptims.
