Els nens poden prendre banys de sal d'Epsom?

Cada cop són més els pares que busquen maneres naturals i suaus d'ajudar els seus fills a relaxar-se, relaxar-se i sentir-se millor en general. El bany de sal d'Epsom és un suggeriment habitual en les converses sobre salut i benestar. La sal d'Epsom (sulfat de magnesi) abans només era utilitzada pels adults per relaxar els músculs i alleujar l'estrès, però ara molta gent l'utilitza a casa. Però això fa que la gent es pregunti: és segur que els joves prenguin banys de sal d'Epsom?

En aquesta publicació, parlarem sobre què és la sal d'Epsom, quins són els avantatges i els inconvenients per als nens i oferirem als pares que estiguin pensant en afegir-la al règim de bany del seu fill algunes recomanacions de seguretat útils. En conclusió, tindreu una idea clara i equilibrada de si els banys de sal d'Epsom poden ser una opció segura i útil per a la vostra família.

El sulfat de magnesi, de vegades conegut com a sal d'Epsom, és un mineral natural format per magnesi, sofre i oxigen. És molt diferent del clorur de sodi (sal de taula) amb el qual fem servir per cuinar, tot i que té un nom semblant. La sal d'Epsom s'ha relacionat durant molt de temps amb les pràctiques de benestar, especialment en els banys i les rutines de cura personal, en lloc d'utilitzar-se com a condiment culinari.
Quan poseu sal d'Epsom en aigua tèbia, es descomponen en ions de magnesi i sulfat. Moltes persones pensen que submergir-se en aquesta aigua rica-mineral ajudarà a relaxar el cos, reduir els dolors menors i millorar la pell. Els banys de sal d'Epsom són una cura casolana popular per a les persones que volen relaxar-se i alleujar l'estrès, ja que es poden utilitzar de moltes maneres.
Això fa que molts pares es preguntin si els nens també poden prendre banys de sal d'Epsom sense preocupar-se si són segurs i bo per a ells.

Molts pares volen saber si els seus fills poden obtenir els mateixos efectes calmants d'un bany de sal d'Epsom que els adults. No hi ha molta investigació sobre els nens, però diverses famílies diuen que afegir petites quantitats de sal d'Epsom a l'aigua del bany dels seus fills els ha funcionat bé.
1. Efecte de relaxació i calma
Els nens poden relaxar-se abans de dormir prenent un bany calent, però afegir sal d'Epsom pot fer que l'experiència sigui encara més tranquil·la. Un remull moderat pot ajudar a alguns nens a sentir-se més tranquils i preparats per dormir.
2. Confort per a músculs i articulacions
Els nens poden sentir una mica de dolor després d'un dia de jugar, fer esport o estar actius. Els adults solen prendre banys de sal d'Epsom per aquest motiu, i de vegades els pares fan el mateix amb els músculs dels seus fills fatigats.
3. Calmant per a la pell
Alguns pares diuen que un bany de sal d'Epsom ajuda els seus fills que de vegades tenen problemes de pell. Però això només és una història, i és vital recordar que la pell de cada nen és diferent.
Els pares han de recordar que els banys de sal d'Epsom no són un tractament mèdic, tot i que aquests possibles avantatges sonen bé. Parleu sempre amb el metge del vostre fill abans d'afegir-lo a la seva rutina de salut.

La seguretat sempre és el més important quan es tracta de la salut dels nens. La bona notícia és que la majoria dels especialistes en salut infantil pensen que els banys de sal d'Epsom són segurs per als joves per utilitzar-los de tant en tant i en petites quantitats. Però els pares haurien de tenir en compte algunes coses crucials:
L'edat és important
Nadons i nens petits: tingueu molta cura perquè la pell dels nadons és especialment delicada i són especialment susceptibles als minerals de l'aigua del bany. Abans de posar sal d'Epsom al bany d'un nadó, els pares haurien de parlar amb un pediatre.
Per als nens més grans i els adolescents, una petita quantitat de sal d'Epsom a l'aigua del bany sol ser inofensiva sempre que el nen no tingui cap problema de salut.
Imports suggerits
Els pares solen utilitzar aproximadament mitja tassa de sal d'Epsom dissolta en aigua tèbia per al bany d'un nen de mida normal-. L'aigua ha d'estar calenta, però no massa calenta, i el bany no ha de romandre més de 10 a 15 minuts.
Ajuda amb la salut
Els nens amb determinats problemes de salut, com ara problemes de ronyó, malalties de la pell o malalties{0}}a llarg termini, no haurien de prendre banys de sal d'Epsom sense haver obtingut l'autorització prèvia d'un metge. Els pares han d'estar sempre allà per mirar els seus fills mentre es banyen per assegurar-se que estan segurs i que no beuen l'aigua per accident.
Els pares poden fer que els banys de sal d'Epsom siguin més segurs i relaxants per als nens seguint aquests consells.

Els banys de sal d'Epsom solen ser segurs per als nens quan s'utilitzen correctament, però els pares han de ser conscients d'algunes possibles preocupacions i prendre les mesures adequades per protegir els seus fills:
1. Menjar per error
És possible que els nens vulguin jugar o beure l'aigua del bany. Els pares han de vigilar els seus fills i dir-los que no beguin l'aigua del bany, ja que empassar sal d'Epsom els pot emmalaltir, causar diarrea o fer-los sentir malalts.
2. Pell sensible
Alguns nens tenen una pell naturalment sensible. La sal d'Epsom de vegades pot produir irritació moderada, sequedat o enrogiment. Hauríeu de fer una prova de pegat o començar amb quantitats molt petites per avaluar com reacciona la pell del vostre fill.
3. Problemes de salut que ja hi són
Si el vostre fill té problemes renals, digestius o una malaltia-a llarg termini, no hauria de prendre banys de sal d'Epsom tret que el seu metge li digui que està bé. Els ronyons descomponen el magnesi i, en alguns entorns de salut, pot ser que no sigui segur.
4. Amb quina freqüència l'utilitzes
Els nens no haurien de prendre banys de sal d'Epsom cada dia. Normalment n'hi ha prou amb utilitzar-los una o dues vegades per setmana. L'ús excessiu pot assecar la pell o provocar altres efectes adversos moderats.
Els pares poden assegurar-se que el seu fill passa una estona segura i divertida amb els banys de sal d'Epsom seguint aquests consells de seguretat.

Si decideixes provar unBany de sal d'Epsom per al teu fill, seguir els passos de preparació segurs és essencial. Aquí teniu una guia senzilla que els pares poden utilitzar:

Seleccioneu asal d'Epsom pura i sense perfumsense fragàncies, colorants o productes químics afegits. Els productes etiquetats per al bany o per a ús terapèutic són la millor opció per als nens.

Assegureu-vos que la temperatura de l'aigua sigui còmodacàlid, no calent, normalment al voltant de 37-39 graus (98-102 graus F). Proveu sempre l'aigua abans de deixar entrar el vostre fill.

Per als nens,1/2 tassa de sal d'Epsomsol ser suficient per a una banyera de mida estàndard-. Remeneu bé fins que la sal estigui totalment dissolta a l'aigua.

Deixeu que el vostre fill es remulli durant aproximadament10-15 minuts. Això és suficient per gaudir dels efectes calmants sense sobreexposició.

No deixeu mai el vostre fill sense vigilància al bany. Després de remullar, esbandiu la pell del vostre fill amb aigua neta per eliminar qualsevol residu de sal i assequeu-lo suaument amb una tovallola.

Com que la sal d'Epsom de vegades pot assecar la pell, aplicant acrema hidratant suau i apta per a nens-després pot ajudar a mantenir la pell suau i hidratada.

Seguint aquests passos, els pares poden incorporar de manera segura els banys de sal d'Epsom a la rutina ocasional d'-autocura dels seus fills.

És possible que alguns pares no vulguin utilitzar els banys de sal d'Epsom als seus fills perquè no funcionen per a tots els nens. Hi ha una sèrie d'altres opcions que poden tenir beneficis calmants i calmants similars sense utilitzar sal d'Epsom:
1. Banys amb aigua tèbia
Un simple bany d'aigua tèbia pot ser molt eficaç per ajudar els nens a relaxar-se abans d'anar a dormir. Només l'aigua tèbia pot relaxar els músculs, millorar la circulació i ajudar-vos a preparar-vos per anar al llit.
2. Banys amb farina de civada
Un bany de civada pot ser una opció calmant i natural per als nens amb pell sensible o irritada. La gent sol suggerir farina de civada col·loïdal per als nens que de vegades tenen problemes de pell, ja que és reconfortant.
3. Banys amb herbes o camamilla
Afegir coses naturals com la camamilla o la lavanda (en formes adequades per als nens) us pot ajudar a relaxar-vos i preparar-vos per dormir. Utilitzeu sempre productes suaus que siguin segurs per als nens i proveu primer les al·lèrgies.
4. Banys de bombolles fets amb ingredients naturals
Alguns pares donen als seus fills banys de bombolles que es creen sense productes químics nocius. Aquests poden fer que l'hora del bany sigui emocionant sense fer mal a la pell.
Si no voleu utilitzar sal d'Epsom, però encara voleu que els vostres fills tinguin un bany tranquil, aquestes altres opcions poden ser bones per a vosaltres.

A l'hora de decidir si és segur que els joves prenguin banys de sal d'Epsom, hauríeu d'escoltar el que diuen els metges i els estudis. Actualment, hi ha poca informació científica, especialment sobre els efectes dels banys de sal d'Epsom en els nens. La major part de la informació que tenim prové d'adults que l'han utilitzat i de les queixes dels pares.
Assessorament del pediatre
La majoria dels pediatres coincideixen que donar als nens sans una petita quantitat de bany de sal d'Epsom de tant en tant és probablement segur. No obstant això, subratllen que els pares han de vigilar sempre el seu fill mentre estan al bany i no deixar que l'utilitzin massa sovint o durant massa temps.
Investigar com s'absorbeix el magnesi
Alguns estudis diuen que el magnesi es pot absorbir a través de la pell mentre es remull amb sal d'Epsom, però els resultats són barrejats i calen més proves per demostrar que això passa en els nens. La Clínica Mayo i l'Acadèmia Americana de Pediatria (AAP) diuen que el magnesi és important per a la salut, però diuen que obtenir-lo dels aliments és millor que prendre un bany.
El que diuen els experts
La majoria dels professionals de la salut veuen els banys de sal d'Epsom com una bona manera de relaxar-se a casa, no com un tractament mèdic. Els pares que estan pensant a donar-los als seus fills haurien de veure'ls com una manera de relaxar-se, no com una manera d'alleujar problemes de salut. Si un nen té algun problema de salut, definitivament hauria de parlar amb un metge abans d'utilitzar-lo.

A mesura que cada vegada més persones d'arreu del món volen utilitzar la sal d'Epsom i altres productes de bany naturals, diverses empreses estan buscant maneres de fer les seves pròpies línies distintives de sals de bany. Poleview Biotech Co., Ltd. pot ajudar amb això.
Poleview és un OEM/ODM professionalfabricant de sal de banyque fa sals de bany i articles de cura personal. Tenim:

Podem fer formulacions personalitzades que s'adaptin a la vostra visió de marca, incloses les que siguin segures per a nens i persones amb pell sensible.
Serveis de marca privada, des de la confecció de la mercaderia fins al disseny del paquet.
Capacitat de producció a gran-escala, que garanteix qualitat i lliurament a-temps.

Poleviewés el lloc on anar si voleu començar el vostresals de bany de marca privadalínia o afegeix a la teva línia de productes de benestar. Tenen el coneixement i la creativitat per ajudar-te a fer les dues coses. Treballa amb nosaltres per fer realitat la visió de la teva marca.

1. Els nens petits poden prendre banys amb sal d'Epsom?
De vegades, els nens petits poden gaudir d'un bany suau de sal d'Epsom, però sempre hauria de ser en quantitats molt modestes (aproximadament 1/4-1/2 tassa en una banyera de la mida d'un nen-) i sota la supervisió constant dels pares. Abans de donar-lo a nens molt petits, parleu sempre amb un pediatre.

2. Amb quina freqüència es poden banyar els joves amb sal d'Epsom?
La majoria dels nens sans només ho necessiten una o dues vegades per setmana. No és una bona idea utilitzar-lo cada dia perquè podria ressecar la pell o crear una irritació lleu.

3. Quants anys has de tenir per prendre banys de sal d'Epsom?
La majoria de la gent pensa que els nens i adolescents grans poden prendre banys de sal d'Epsom amb seguretat. Els nadons i els nens molt petits només els haurien d'utilitzar si el seu metge diu que està bé.

4. Els banys amb sal d'Epsom ajuden els nens a dormir millor?
Alguns pares diuen que els seus fills es veuen més tranquils i dormen millor després d'un bany de sal d'Epsom. Això probablement és perquè l'aigua tèbia i el ritual calmant ajuden. Tanmateix, no hi ha gaire estudi científic sobre aquest avantatge per als nens.

5. Quins efectes secundaris he d'estar pendent?
Si el consumeix, pot causar malestar estomacal, sequedat de la pell o irritació moderada. Deixeu d'utilitzar-lo una vegada i parleu amb un metge si teniu alguna reacció estranya.